Dietética y Nutrición

  • 1 Mejoramos tu Salud con la Alimentación
  • 2 Solucionamos problemas de peso
  • 3 Cambiamos los hábitos dietéticos
  • 4 Te enseñamos un nuevo estilo de Vida

Un cambio positivo en nuestros hábitos alimentarios tiene siempre un efecto positivo para nuestra salud.

Una alimentación equilibrada o “Saludable”, es aquella que hace posible que las personas mantengamos un óptimo estado de salud. La elección de los alimentos se convierte en el acto de comer a diferentes horas del día.

Este acto voluntario de ingerir alimentos y combinarlos en los diferentes platos que formaran las comidas debe responder a la necesidad de cubrir nuestras necesidades nutritivas, respetando gustos, costumbres y posibilidades.

Los aportes nutricionales deben recibirse siempre en proporciones adecuadas, eso quiere decir que debemos respetar un equilibrio entre los componentes de nuestra ración alimentaria.

Leonor Moro

Diplomada en Dietética y Nutrición, con especialidad en Dietoterapia, Educación alimentaria y Técnicas culinarias.

Ciencia que aplica los principios nutricionales a la planificación y preparación de alimentos y a la regulación de la dieta en relación con la salud y la enfermedad

Si bien con el envejecimiento disminuye la concentración de FCE en la piel, estos factores de crecimiento se encuentran presentes en elevadas cantidades en el interior de las plaquetas de la sangre.

El tratamiento de algunas enfermedades con o a través de la alimentación: ” la nutrición aplicada a la salud y a la enfermedad”.

Pautas de alimentación más saludables para que aprendamos a comer correctamente en nuestro día a día, rectificando aquellos malos hábitos que vamos adquiriendo con el paso delo tiempo, por hábitos saludables

Nuestra alimentación para que sea equilibrada debe ser variada, agradable y suficiente.

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