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Cómo Cuidar tu Piel a Partir de los 30 Años

Sin duda la piel es una parte muy delicada de nuestro cuerpo. Es algo que merece nuestro cuidado constante. Y, como es obvio, la edad pasa factura en este sentido. Si quieres mantener tu piel joven y saludable con el paso del tiempo, hay ciertas cosas que deberás tener en cuenta. En este post te vamos a enseñar cómo cuidar tu piel a partir de los 30 años. Si quieres los mejores trucos y consejos para tener un una piel bella, ¡continúa leyendo!

 

EL IMPÁS: LO QUE LE PASA A LA PIEL A PARTIR DE LOS 30 AÑOS

Antes que nada quiero hacer una pequeña aclaración. Cuando hablo de décadas no quiere decir que la diferencia entre los 29 a los 30 sea evidente, y que a partir de la fecha de nuestro cumpleaños las cosas vayan a cambiar de golpe.

No.

Los cambios que sufre la piel se producen de forma gradual, pero con la finalidad de hacer las cosas más entendibles, he decido clasificar la piel por décadas.

La piel a los 30 años empieza a perder elasticidad. Esto hace que necesitemos tratamientos más localizados y que usen nuevas tecnologías.

No nos basta una simple higiene facial (aunque es algo que no podemos dejar de lado). El cambio hacia los 30 implica que es el momento de empezar a usar tratamientos revitalizantes y antioxoidantes.

Pues debemos nutrir la piel y tomar nutricosméticos.

 

¿QUÉ ES LA NUTRICOSMÉTICA?

La nutricosmética está basada en un principio: el de ingerir determinados nutrientes con fines
cosméticos para cuidar la piel y el organismo. Pues aquello con lo que alimentamos a nuestro cuerpo tendrá un impacto directo en nuestra apariencia física.

Así, estos nutrientes serán nuestros aliados a partir de ahora.

Alimentos ricos en vitaminas C, D, E, K, antioxidantes, minerales y todo tipo de extractos de plantas serán las estrellas en esta función.

 

CÓMO CUIDAR LA PIEL A PARTIR DE LOS 30: PROTOCOLO DE BELLEZA FACIAL

Tomemos el ejemplo de los ojos. La mirada, que es el reflejo de nuestro ánimo, se empieza a alterar por el contorno de los ojos con el paso del tiempo. Es por eso que es muy importante cuidarlo de forma especial, ya que la piel que los rodea es muy delgada y con poco tejido subcutáneo, lo que hace que sea a la vez frágil.

Esto solo significa que es el momento de hacer un cambio en tus cremas.

Así, te traemos tres simples consejos para cuidar tu piel a partir de los 30 años. Aplícalos de forma constante y verás resultados.

1.- Aplicar siempre por la mañana la crema hidratante. Tu crema hidratante ahora
debe tener un aspecto más amplio, que te ayude a prevenir la aparición de arrugas.

Recuerda siempre ponerte protección solar cuanto vayas a exponerte durante un periodo de tiempo medianamente largo al sol.

2.- Usar contorno de ojos. Deberás aplicarlo por las mañanas antes de la crema hidratante, haciendo
especial hincapié en su cuidado y el uso de la crema específica para el contorno de ojos,
en forma de gel o crema. Esta práctica evitará que envejezca prematuramente.

3.- Serum, que es ese pequeño botecito con aplicador en gotas. L usaremos por la
noche, con lo que evitaremos que empiecen a hacerse evidentes los años y la flacidez.

 

Sin embargo, sabemos que cada piel es un mundo. Es por eso que en otros post hemos intentado tratar temas mucho más concretos y que requieren un tratamiento más preciso, como nuestro articulo sobre cómo eliminar las manchas faciales.

Si tienes cualquier otra duda sobre cómo mantener la piel sana y rejuvenecida a partir de los 30, ¡no dudes en preguntar en la sección de comentarios!

 

 

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Clínica Dr. Agustín Blanch

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